top of page
Logo-Klinik-Pakar-Psikiatri-Dr-Simon-RMC

Dr Simon Pakar Psikiatri.
Kota Kinabalu

Dr Simon Pakar Psikiatri KK: Penjagaan Psikiatri Penuh Belas Kasihan di Kota Kinabalu

Perjalanan anda ke arah kesejahteraan mental, dibimbing oleh penjagaan pakar dan belas kasihan yang tulus.
在专业照护与真诚关怀的陪伴下，踏上心理健康之旅。

Dengan lebih 12 tahun pengalaman klinikal, Dr. Simon telah mendedikasikan kerjayanya untuk menyediakan penjagaan psikiatri yang komprehensif. Setelah menamatkan latihan lanjutan di institusi perubatan terkemuka, beliau pakar dalam rawatan kebimbangan, kemurungan, dan gangguan mood yang kompleks dengan tumpuan kepada metodologi berasaskan bukti.

黄孝和医生拥有超过12年的临床经验，致力于提供全面的精神科医疗服务。他曾在知名医疗机构接受高级专业培训，专注于焦虑症、抑郁症及复杂情绪障碍的治疗，并采用循证医学方法。

Pendekatannya berakar umbi dalam falsafah kolaboratif yang bebas stigma. Dr. Simon percaya bahawa rawatan yang berkesan bermula dengan mendengar. Dengan membina hubungan terapeutik yang mesra dan penuh kepercayaan, beliau memastikan setiap pesakit berasa didengari, dihormati, dan diperkasakan sepanjang proses pemulihan mereka.

Pendekatannya berakar umbi dalam falsafah kolaboratif yang bebas stigma. Dr. Simon percaya bahawa rawatan yang berkesan bermula dengan mendengar. Dengan membina hubungan terapeutik yang mesra dan penuh kepercayaan, beliau memastikan setiap pesakit berasa didengari, dihormati, dan diperkasakan sepanjang proses pemulihan mereka.

Selain daripada amalan klinikal, Dr. Simon merupakan penyokong yang bersemangat untuk kesedaran kesihatan mental. Beliau menyepadukan psikiatri tradisional dengan pandangan holistik tentang kesejahteraan, memastikan pelan rawatan yang diperibadikan disesuaikan khusus untuk keperluan unik dan keadaan hidup setiap individu yang mendapatkan sokongan.

Selain daripada amalan klinikal, Dr. Simon merupakan penyokong yang bersemangat untuk kesedaran kesihatan mental. Beliau menyepadukan psikiatri tradisional dengan pandangan holistik tentang kesejahteraan, memastikan pelan rawatan yang diperibadikan disesuaikan khusus untuk keperluan unik dan keadaan hidup setiap individu yang mendapatkan sokongan.

Perkhidmatan oleh Pakar Psikiatri Dr Simon KK

Kami menyediakan penjagaan psikiatri yang komprehensif dan berasaskan bukti yang disesuaikan dengan keperluan setiap individu.

Psychiatric assessment

Konsultasi terperinci untuk memahami gejala, sejarah dan cabaran semasa anda.

Diagnosis

Penilaian teliti menggunakan temu bual klinikal dan alat yang disahkan untuk menjelaskan apa yang anda alami.

Penilaian kognitif

Saringan dan penilaian yang melihat kepada memori, perhatian, dan kemahiran berfikir lain apabila diperlukan.

Permulaan & semakan ubat

Memulakan, melaras, dan memantau ubat-ubatan dengan selamat, dengan penjelasan yang jelas dan susulan yang kerap.

Individual psychotherapy

Sesi satu-dengan-satu yang memfokuskan kepada kemahiran daya tindak, sokongan emosi, dan melakukan perubahan yang bermakna.

Neuromodulasi

Rawatan moden dan bukan invasif (jika ada) akan dibincangkan apabila sesuai sebagai sebahagian daripada pelan penjagaan anda.

Surat/laporan

Penyediaan laporan perubatan atau surat apabila ditunjukkan secara klinikal (untuk rujukan, majikan, atau pendidikan).

Rawatan Inhalasi Khusus

Terapi Esketamine mungkin menjadi pilihan alternatif bagi pelanggan tertentu yang mempunyai keadaan kemurungan yang kompleks dan idea untuk membunuh diri, terutamanya apabila rawatan antidepresan konvensional tidak membantu. Kesesuaian ditentukan melalui penilaian psikiatri yang teliti dan penyeliaan perubatan yang berterusan.

Keadaan yang Dirawat

Kami menyediakan penjagaan psikiatri pakar untuk pelbagai kebimbangan kesihatan mental yang biasa, membantu pesakit mengharungi cabaran hidup dengan rawatan berasaskan bukti dan sokongan yang penuh belas kasihan.

Kemurungan dan Kehilangan motivasi/keseronokan

Insomnia dan masalah tidur yang lain

Gangguan kebimbangan dan kerisauan yang berlebihan

Serangan panik dan fobia

Kelesuan berkaitan tekanan dan kerja

masalah tingkah laku/kawalan impuls yang kompleks

Gejala obsesif-kompulsif (OCD)

Ciri-ciri spektrum autisme dan cabaran berkaitan ASD

Gangguan ingatan dan masalah tingkah laku

Gangguan kurang daya tumpuan dan hiperaktif (ADHD)

Soal Selidik Kesihatan Pesakit

PHQ-9 ialah instrumen pelbagai guna untuk menyaring, mendiagnosis, memantau dan mengukur tahap keterukan kemurungan.

PHQ-9

Tarikh
Hari
Bulan
Tahun

Dalam tempoh 2 minggu yang lalu, kekerapan anda diganggu oleh mana-mana masalah berikut?

0- Tidak langsung

1- Beberapa hari

2- Lebih separuh daripada hari-hari tersebut

3- Hampir setiap hari

1. Kurang minat atau keseronokan dalam melakukan sesuatu
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
2. Berasa sedih, murung, atau tiada harapan
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
3. Masalah untuk tidur atau terus tidur, atau tidur terlalu banyak
0- Tidak sama sekali
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
4. Berasa letih atau kurang bertenaga
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
5. Kurang selera makan atau makan berlebihan
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
6. Berasa buruk tentang diri sendiri atau bahawa anda seorang yang gagal atau telah mengecewakan diri sendiri atau keluarga anda
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
7. Masalah untuk menumpukan perhatian kepada sesuatu perkara, seperti membaca surat khabar atau menonton televisyen
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
8. Bergerak atau bercakap dengan begitu perlahan sehingga orang lain mungkin perasan. Atau sebaliknya, terlalu gelisah atau resah sehingga anda bergerak jauh lebih banyak daripada biasa
0- Tidak sukar langsung
1- Agak sukar
2- Sangat sukar
3- Sangat sukar
9. Fikiran bahawa anda lebih baik mati, atau mencederakan diri sendiri
0- Tidak sukar langsung
1- Agak sukar
2- Sangat sukar
3- Sangat-sangat sukar
10. Jika anda menandakan sebarang masalah, betapa sukarkah masalah ini menyebabkan anda melakukan kerja, menguruskan hal di rumah, atau bergaul dengan orang lain?
0- Tidak sukar langsung
1- Agak sukar
2- Sangat sukar
3- Sangat-sangat sukar

Gangguan Kebimbangan Umum (GAD-7)

GAD-7 ialah alat saringan ringkas yang membantu mengenal pasti gejala kebimbangan umum sepanjang dua minggu yang lalu. Ia bertanya tentang pengalaman biasa seperti kebimbangan yang berlebihan, kegelisahan dan kesukaran untuk bertenang. Soal selidik ini tidak menggantikan penilaian penuh, tetapi ia boleh menjadi titik permulaan yang berguna untuk membincangkan gejala anda dan merancang langkah seterusnya dalam penjagaan anda.

GAD-7

Tarikh
Hari
Bulan
Tahun

Sepanjang 2 minggu yang lalu, berapa kerapkah anda terganggu oleh mana-mana masalah berikut?

0- Tidak langsung

1- Beberapa hari

2- Lebih daripada separuh hari

3- Hampir setiap hari

1. Berasa gementar, cemas atau resah
0- Tidak sama sekali
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
2. Tidak mampu berhenti atau mengawal kebimbangan
0- Tidak sama sekali
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
3. Terlalu bimbang tentang perkara yang berbeza-beza
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
4. Sukar untuk bertenang
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
5. Berasa sangat gelisah sehingga sukar untuk duduk diam
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
6. Menjadi mudah marah atau tersinggung
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
7. Berasa takut seolah-olah sesuatu yang buruk mungkin berlaku
0- Tidak langsung
1- Beberapa hari
2- Lebih daripada separuh hari
3- Hampir setiap hari
8. Jika anda menandakan sebarang masalah, sejauh manakah masalah ini menyukarkan anda untuk melakukan kerja, menguruskan hal di rumah, atau bergaul dengan orang lain?
0- Tidak sukar langsung
1- Agak sukar
2- Sangat sukar
3- Sangat sukar

Tempah Temu Janji Anda Dengan Mudah

Bersedia untuk memulakan perjalanan anda? Anda boleh menempah konsultasi anda dengan menghantar mesej WhatsApp ke +6 011-1679 6687. Pasukan kami akan menghubungi anda dengan segera untuk mengesahkan lawatan anda.

Untuk menempah, sila sertakan nama penuh, nombor IC/pasport, dan nombor telefon anda dalam mesej WhatsApp anda.

Artikel Terkini

Mengapa Kesihatan Mental Penting di Malaysia dan Seluruh Dunia

Fakta utama daripada kajian Malaysia dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).

Di Malaysia, penyelidikan menunjukkan bahawa kira-kira 1 daripada 3 orang dewasa akan mengalami masalah kesihatan mental pada satu ketika dalam hidup mereka, dengan kemurungan dan kebimbangan antara yang paling biasa. Golongan muda terutamanya terdedah, dengan tinjauan kebangsaan menunjukkan peningkatan kadar tekanan, kebimbangan, dan gejala kemurungan dalam kalangan remaja dan pelajar universiti.

Walaupun begitu, ramai rakyat Malaysia masih melengahkan untuk mendapatkan bantuan kerana stigma, takut dihakimi, atau tidak tahu di mana untuk mendapatkan sokongan. Ini bermakna keadaan yang boleh dirawat sering menjadi lebih teruk sebelum orang ramai berjumpa dengan profesional.

Di peringkat global, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan bahawa lebih daripada 1 daripada 8 orang hidup dengan gangguan mental pada bila-bila masa. Kemurungan adalah punca utama hilang upaya di seluruh dunia, dan gangguan kebimbangan juga sangat lazim. Namun di banyak negara, lebih daripada 70% orang yang mempunyai masalah kesihatan mental biasa tidak menerima sebarang rawatan. Penilaian awal, penjagaan berasaskan bukti, dan mengurangkan stigma adalah langkah penting untuk meningkatkan hasil—baik di Malaysia mahupun di seluruh dunia.

Baca Lagi

Kesihatan Mental di Malaysia – Sekilas Pandang

1 daripada 3 orang dewasa

Beban yang tinggi dalam kalangan belia

Ramai yang tidak mendapatkan bantuan

Akan mengalami masalah kesihatan mental dalam hidup mereka.

Stigma dan kurangnya kesedaran menyebabkan ramai orang menangguhkan atau mengelak daripada mendapatkan rawatan.

Tinjauan menunjukkan peningkatan tekanan, kebimbangan, dan kemurungan dalam kalangan remaja dan pelajar.

Source: National Health and Morbidity Survey (NHMS) 2019–2023, Ministry of Health Malaysia; summary for patient education.

Hubungi Kami

Suite Room 3, Ground Floor, Rafflesia Medical Centre, Lot 4-9, Millennium Commercial Centre, Jalan Lintas, Kota Kinabalu, Sabah.

Telefon: +60-111679 6687

WhatsApp (Temujanji): +601116796687

E-mel: kkmc.psy@gmail.com

Melalui temujanji sahaja. Sila hubungi kami untuk menetapkan masa yang sesuai.

Sila ambil perhatian: Klinik ini tidak menyediakan perkhidmatan kecemasan atau krisis. Jika anda berada dalam bahaya serta-merta atau mengalami krisis kesihatan mental, sila hubungi nombor kecemasan tempatan anda atau pergi ke hospital terdekat.

bottom of page